美肌の大敵【脱水症状】夏の脱水、冬の脱水
体質にかかわらず、脱水は美容の大敵。
夏の脱水は暑さの結果の汗かきによるもの。みんな意識して水分を補給していますが、意識されていないのが冬の脱水です。
冬の脱水で気を付けることは、体内から水分を奪う2大飲料、つまり、コーヒー(カフェイン)と、アルコールを意識せずに取ってしまうことです。
通常、外で取るときは、コーヒーもアルコールも、必ずお水の入ったコップが付いてきます。
お店の人は、コーヒーやアルコールの脱水症状を防止するためにお水もいっしょに出していますが、お客さまのあなたは、コーヒーやアルコールの脱水を意識している人は少ないのではないでしょうか?
おうちでコーヒーを飲むときに、お水を横に置いていっしょに飲んでいる人は、あまりいません。おうちでビールやワインを飲むときに、お水を横に置いていっしょに飲んでいる人は、あまりいません。
実は、ここがおうちで温かいカフェインやアルコールを飲むときの一般人の落とし穴です。コーヒー好きのあなたの頻尿は、実はカフェイン効果の1つである脱水症状との因果関係があるのかもしれません。
冬の脱水は、意識していないぶん、本当に怖いです。
余談ですが、我が母上(後期高齢者)も、冬の脱水症状で、毎冬、病院に運ばれて、点滴を打つようになりました。
冬の脱水を意識して、カフェインやアルコールの量をセーブしてみて下さい。
コーヒーの代わりに、ノンカフェインのハーブティーや、こんぶダシを飲んでみてはいかがでしょうか?
著者クロエのおすすめ濃縮だしをご紹介します。
■ナチュラルハーモニー 白だし 300ml
いままでいろいろ試してきましたが、濃縮だしで納得のゆく味のものに、ようやく出合えました!
原価1杯240円の計算ですが、、、。汗
この白だしには微量に塩が入っているので、つい飲み過ぎに注意して下さいね。(1日1杯まで)
塩は入れすぎてもダメ、足りなくてもダメな調味料ですから。
ナチュラルハーモニー 白だし は、タイムウェーバーで測ると、クロエには数値2(すごく合う)でした!!
ナチュラルハーモニー社のオリジナル製品の中で、自分に合う勝率は、SUQQUと同じく、全体の半分の割合でした。
クロエはいつも、口に入れるものや顔に塗るものと、自分との相性チェックに、ラジオニクス系ディバイスの1つ、タイムウェーバーを使っています。
「タイムウェーバーって何 ?」の問いに答えるため、リンクを貼っておきます。
なお、リンク先のHaruさんとクロエは別人です。クロエは、ディバイスを所有していません。なので、クロエはタイムウェーバーセッションを致しておりません(非正規・時間貸しセラピストのセッションは推奨対象外。)
タイムウェーバーセッションは、単なるコスメ&食べ物と自分との相性診断に尽きるものではなく、今の自分と向き合うことになります。
そして、自分自身を「本来の人生の方向性」に、軌道修正してくれるものです。
その人それぞれに合わせて引っ張り上げてくれる感じがあって、本当にすごいと思います。
今の自分と向き合う準備ができたら、タイムウェーバーセッションを受けてみて下さい。
クロエもクライアント自身が自分を深掘りするためのフォーカス文言を個別にお作りさせていただきます。◎フォーカス文言作りの問い合わせ、申し込み欄は最下段にございます。
コメント