♯愛場千晶 ♯自分の名前にありがとう♯扁桃体♯ピカピカ

セルフ・ラブの第一歩は、「自分の名前に『ありがとう』を唱える」たったこれだけ！？

「セルフ・ラブ。つまり、自分を愛すること」と言われても、何をどうしたら良いのか？クロエには分かりませんでした。

クロエは、自分大好きでしたから、、、、。なのに、なぜ？クロエの乳に、おできができてしまったのでしょうか？

篠浦医師のゆかりで愛場千晶さんの著書を知って、それから少しずつ読んでいます。中でもセルフ・ラブの第一歩は、「自分の名前に『ありがとう』を唱える」とあり、えっ？たったこれだけ！？と、驚いています。

この方法は、お金がかからないし、誰にでも出来る事です。

こんな簡単なことでエエのなら、実行あるのみ！！

「クロエさん、ありがとう、ありがとう、ありがとう。」

道を歩きながら、ブツブツと唱えています。

今から、これを毎日、続けてゆきます。

面倒かもしれませんが、

お金がかからないところ。

そして、

自分で決められるところが、

この方法の強みです。

昨日のSRTヒーリング図形：「胸への自尊心」に関わる応用バージョンを作りました。文言は、クロエが自分で作りました。

「女性としての自己価値につながる私のお胸のおできに、ありがとう、ありがとう、ありがとう！」

乳におできがある人向けのバージョンです。

気になった人はやってみてください。

昨日のSRTヒーリング図形：「嘆き、悲しげ、泣き言」に関わる応用バージョンを作りました。文言は、クロエが自分で作りました。

「泣き言の習慣を断ち切る私の扁桃体に、ありがとう、ありがとう、ありがとう！」

「泣き言の習慣を断ち切る私の扁桃体が、ピカピカッ、ピカピカッ、ピカピカッ！」

「家族の確執の原因につながる扁桃体」に関わる応用バージョンを作りました。文言は、クロエが自分で作りました。

「家族の確執の原因につながる扁桃体、ありがとう、ありがとう、ありがとう！」

「家族の確執の原因につながる私の扁桃体が、ピカピカッ、ピカピカッ、ピカピカッ！」

このように、いろんなバージョンが作れますネ。

愛場千晶さんの音声バージョンはこちらです。

瞑想が巧く行かず、

なお且つ、メンタルを整えることにお金をかけられない、そこのあなた。

どうか、

以下の音源を活用して下さい。できれば、ヘッドフォンで聞いて下さい。

ありがとう玉で強運と元気になろう

私はかけがえのない素晴らしい存在←セルフラブに有効。