＝おでき自然退縮に向けて＝【食事療法はしません！】マズイものは喰わぬと最初から決めていた
発芽玄米食と具なし味噌汁、ケールの豆乳ヨーグルト和えが以前からの基本食。
クロエは、おできができる7年前から、発芽玄米食と味噌汁、そして2022年の春からはケールの豆乳ヨーグルト和えを加えた食事がクロエの基本食でした。
クロエは、インナービューティのために始めました。
（朝ご飯は、いつもこんな感じ。↑おできができる前から徹底して養生食を実践していたのに、それなのに、なぜ、おできが、できたのよ〜？）
クロエは、おできができる半年前から、twitterにて、日々の朝ごはんの記録を、ほぼ日、更新していました。
そして、おできが見つかってからは甘味を抜いていた食生活から、逆に砂糖の代替にキシリトールを使ったケトキャンディを、日々の楽しみとして食べることにしたのです。（中でもブラックベリー味のロリポップが好み）
これまでのクロエの食生活は、ストイックすぎ、節制しすぎ。徹底しすぎ。クロエは、いままで自分に厳しすぎたのです。厳しすぎたから、いままで自分を甘やかさなかったから、おできができたのかしら？
以前から、徹底した菜食ではなく、ゆるい菜食生活でした。
週１頻度の白身魚のアラと週２頻度の鶏胸肉は取り入れています。ただ、ホエイプロテインは2021年いっぱいでヤメています。
おできができた事がきっかけで、食事療法で持っておできを治すために、食べる喜びを放棄して、ガマンして玄米菜食にする人が大勢いらっしゃいますが、クロエは食べる喜びを放棄して、味をガマンして玄米を食べているわけではありません。
クロエの食べているのは、田んぼのわの玄米です。
馬場ちゃんの作る自然栽培の天日干し玄米を、クロエがおうちで発芽させたご飯は旨いです。
旨い玄米だからクロエは食べている。マズイ玄米はクロエは食べない。
旨い玄米は、探せば、あるのよ。
「玄米マズイ」と言う人は、探し足りないだけ。
おできができても、クロエは基本的な自分の食生活を変えません。
①最初はインナービューティ（体の内側からの美容）が目的で、クロエはこの食生活を始めました。
②７年間に及ぶユルい玄米菜食の食生活を続けていても、おできが、できるときにはできるんです。
そして、
③おできができてからも、変わることなく、ユルい玄米菜食の食生活を続けてゆくと決めています。
どんなに体に良いものでも、「マズイものは食べない、飲まない」と決めていた。
おでき自然退縮のために、どんなに体に良いものでも、マズイものは食べない、飲まないと決めていました。
■飲尿療法はしない
■松の葉は食べない
■ニンニクは食べない
■ニラは食べない（もともとニラアレルギーやから）
■ノニジュースは飲まない
■ナマコは食べない
■青汁は飲まない
■塩抜きの食事はしない
■調味料抜きの食事はしない
■甘味も、完全にはやめない
■ダークチョコレートが体に良いと言われても食べない（カカオ豆の中の微細なニッケルに反応するニッケルアレルギーやから）
■卵と牛乳が体に良いと言われても、食べない飲まない（卵黄アレルギーと牛乳アレルギー。ただし、アローカナの卵にはアレルギーが出ない。）
■完全な菜食主義にはしない。
■にんじんジュースは、飲みたくなった時にしか飲まない。
■プロテインは（もう）飲まない。
■8年前から続けてきた、グルテンフリー＆カゼインフリーの食生活は、これからも、なるだけ続けてゆく。
以上
おでき自然退縮のために、食のガマンは致しません。
おでき自然退縮のために、食のガマンは致しません。
ただ、おでき自然退縮のために「バターコーヒーを飲むと良いよ。」とタイムウェーバーから言われた時には、素直に（カフェインレスという条件付きで）従いました。
「タイムウェーバーって何 ?」の問いに答えるため、リンクを貼っておきます。
なお、リンク先のセラピストHaruさんとクロエは別人です。クロエはディバイスを所有していません。なのでクロエ自身がタイムウェーバーセッションを致しておりません。クロエの担当は日本でも指折りのピカイチセラピストのRさんであり、①ディバイスへの信頼、②セラピストの意識の高さへの信頼、そして、③セラピストと自分との間のラポール。このように三身一体がきっちり、できています。
自分が受けるセラピストは、くれぐれも吟味して下さい。セッション代がモニター価格で安いからお試しにと思って、非正規・時間貸しセラピストのセッションを受けてしまった時のクロエのタイムウェーバーセラピスト選び失敗体験記も載せておきます。
CIFを受講して認定を取ったセラピストの中から選んで下さい。さらにセラピストの中でも得意分野（ビジネス、心理、メディカル等）ありますので、セラピストに専門分野を個別に聞いてから申し込んで下さい。
TimeWaver（タイムウェーバー）をAIと勘違いしている人が、セラピストの中にも、セッションを受ける客の中にも見受けられます。TimeWaver社もそのようなことは言っておりませんので、AIと書いてしまうと嘘になります！ご注意ください。こちらでその違いが書かれているので、興味がある方は参考にしてください。→https://ishiki-smoothy.medium.com/timewaver%E3%81%AFai-b80128a58b72
条件付きとは、つまり、クロエはカフェイン不耐性なので、カフェインレスコーヒーにバターを入れて、毎日飲んでいます。（クロエはグラスフェッドギーバターを使います。）
それまでは、十数年間、ずっとハーブティ一辺倒でした。
食の養生以外で、やらない、行かない、と決めていたこと
食以外では、
■酵素風呂には行きません（低体温のクロエには、熱すぎました。熱いのをガマンはしない）
■温熱療法は致しません（低体温のクロエには、向かない）
■ゲルマニウム風呂には入らない
■ラドン温泉には入らない（政木フーチで−５が出たから自分には合わない）
■水素水は飲まない
■水素サプリは飲まない
■高濃度ビタミンC点滴は、致しません（低体温のクロエには向かない。）
■漢方薬は飲まない
■重曹は飲まない（重曹うがいは歯医者から勧められたので実践中。）
■イベルメクチンは飲まない
■フェンメンダゾールは飲まない
■天然の抗真菌薬は飲まない
■アガリスクは飲まない
■ロイヤルゼリーは食べない
■メシマコブは食べない
■フコイダンは飲まない
■免疫療法は致しません
■丸山ワクチンは致しません
■保険適応でない最先端の高額自費治療は致しません
■保険適応でもPET/CT検査などの高被曝の検査は致しません
おできができたクロエが、藁にもすがる気持ちで手当たり次第に代替療法に飛びつかなかったのは、熟練セラピストRさんの行うタイムウェーバーセッションを5年前から2ヶ月に１度の頻度で継続して受けてきたおかげです。
各アイテムが個別に自分に合うかどうかを予めタイムウェーバーディバイスに聞くことができるから、自分がやっても効果が出ないものは試す前からパスすることができ、その結果、無駄な手間が省けました。
自分に合う代替療法の２つだけを信じて実践し続ける。
自分に合わない、やらない代替療法を最初から決めておくと、慌てることがなくなり、精神状態も安定します。
さらに、最近は、政木フーチを始めたので、タイムウェーバーに頼らずにペンデュラムで自分に合う合わないを測定しています。政木フーチでの測定結果の確度は、今はまだタイムウェーバーより落ちますが、鍛錬することで、政木フーチでの測定結果の確度も上がっていくと確信しています。
クロエの実践する代替療法は、政木博士の神経波磁力線（磁気刺激装置）とYouTubeにて自分に合うヘルツの音楽だけを聞くという周波数療法の２つのみを大きな軸とします。あれもこれも手を出さない。
ゆるい玄米菜食は、おできの食事療法ではなく、おできができる前から実践しているクロエの単なる食の好みです。
ガマンは、「セルフ・ラブ」とは、真逆の行動
クロエに足りなかったもの。それは、セルフ・ラブ（自分で自分を愛すること）だと、タイムウェーバーディバイスから、セッションのたびに毎回毎回、何度も言われるうちに、
自分が幸せだという自覚を忘れていた自分に気がつきました。
「感謝せよ！」と人から言われると、説教されているようで、イ〜ヤな気分になりますが、感謝とは自分で気づくもので、他者から口すっぱく言われて気づけることではないような気がします。
それに気がついてからは、クロエは自分で自分をハグするようにしています。
そして身内の反乱者であるクロエの左乳のおできにも、
（おできができてから、今、自分が幸せだと自覚させてくれて）
「ありがとう、愛しています。」
と、おでき発見の4ヶ月目にして、素直な気持ちで、心から、自然と、自分の乳のおできに手を当てて唱えることができるようになりました。
クロエの乳のおできさん、あなたがクロエのお乳にできた役目は終了です。
なので、おさらばどすえ。
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