【38歳以降〜薄毛も白髪も望まない】考察２ 頭皮も紫外線よけ＆頭皮の保湿 編
育毛すると決めたあなたは、次のステップに進めます。
髪と頭皮の改善対策 日頃からできること
日中、紫外線から髪と頭皮を守る。具体的には、帽子、日傘、日焼け止めミスト
まず最初にすることがあります。これは、さほどお金がかかりません。
かかるのは手間だけ。
本人の意識が大事です。
育毛すると決めたなら、手間を惜しむことはできません。
帽子や日傘が恥ずかしい、あるいは、自分のライフスタイルと合わないと感じる人向けには、日焼け止めミストがあります。（クロエ自身は常時、帽子と日傘を使うので、日焼け止めミストは使いませんが、参考までに）
こちらの日焼け止めスプレーは無香料です。オススメしておきながらナンですが、クロエは帽子＆日傘派なので、日焼け止めスプレー使いません。（日焼け止めは、ジェル派です。）
とにかく髪と頭皮を守る意識を強く持つことです。クロエは自転車に乗る時にも帽子かヘルメットのいずれかを被っています。サンバイザーだけ装着して自転車に乗っている中高年女性は、片手落ちなのです。その場合、サンバイザーだけでなく、帽子かヘルメットを加えて下さい。
紫外線対策は、顔だけじゃなく髪と頭皮にもお願いします！
うるおいを守る。
体内のうるおいを守る。
そのためには、まずは紫外線に当たりすぎないことです。顔だけじゃなく頭皮と髪の毛にも心を配って下さい。
頭皮と髪を紫外線から守ったあとで、次は、美容院での頭皮の保湿
ハーブマジックの頭皮洗浄をやってくれる美容院（サロン）に予約を取る
帽子や紫外線ミストで髪の毛と頭皮の紫外線対策が、できたそこのアナタ。
次にやるのは、髪の毛と頭皮の保湿です。顔には美容液を塗りたくっているのに頭皮の保湿は、おろそかにしている人を、よく見かけます。
顔のうるおいを守る。
体のうるおいも守る。
頭皮のうるおいも守る。
体内のうるおいも守る。
そのために保湿をするのです。
保湿が大切。
保湿が大切。
保湿が大切。
具体的には、近所のハーブマジックの頭皮洗浄をやってくれる美容院（サロン）に予約を取ることです。
これです。
↓
三口産業さんに問い合わせメールを入れて、自分の家の近くの美容室がどこに有るのかを聞いて下さい。
TEL 06-6766-1960
頭皮洗浄の目的
頭皮の保湿（頭皮と顔の皮膚は１枚皮で繋がっています）
顔の保湿をするのと同様に、頭皮の水分不足を補います。
どんなに水を飲んでも頭皮の保湿はできません。
もちろん水を飲むことは血流改善になるので、推奨します。ただ水を飲んでも頭皮の保湿はできないのは、物理的な事実です。
脳の排毒 頭皮から老廃物を出します。思考のモヤモヤも出てスッキリ
頭皮の保湿と同時に頭皮から老廃物を出します。老廃物とは頭皮の剥がれた角質（フケ）だけでなく、思考が堂々巡りをしている時、悩んでいる時、不安になっている時も、頭皮洗浄をすることにより、モヤモヤもいっしょに洗い流されて、頭が明晰になります。
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